木耳菜炒山药
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顾慕双灸
花鱼儿家有时候喜欢吃一些清淡的菜，家里没有准备更多的材料，都是咱们普通老百姓经常食用的，做法简单，口感清淡爽滑，营养丰富。。。
时间: 10分钟内
食材
山药
160g
木耳菜
260g
油
适量
盐
适量
蒜末
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 材料：山药、木耳菜（已清洗）、蒜末 -
2. 将山药洗净，去皮。
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3. 放在案板上切成片，待用。
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4. 烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。
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5. 随后，下入切好的山药，加适量的清水。
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6. 煮开，煮至山药断生。
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7. 接着，合入已清洗好的木耳菜翻炒翻炒。
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8. 然后，加适量的盐。
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9. 加适量的鸡精。
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10. 调味炒匀，即成。
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11. 出锅，装盘。
小贴士
家常菜，随意做。