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桂花山药泥
6.5万热度
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忆尘夕之涩易波
山药不要再只拿来炖汤了,这样做好看又好吃,老人小孩都爱
时间: 10-30分钟
食材
山药
200g
鲜桂花干
50g
冰糖
适量
白糖
适量
牛奶
适量
步骤
  • 1. 材料:山药
  • 2. 材料:桂花干
  • 3. 山药洗净,放蒸锅蒸熟。
  • 4. 将蒸熟的山药放入保鲜袋中,用擀面棍擀成泥。
  • 5. 将山药泥放入容器中放入牛奶、白糖拌匀。
  • 6. 将桂花泥放入模具中。
  • 7. 压出造型脱模。
  • 8. 锅中放入适量水,放入冰糖。
  • 9. 冰糖融化后放入干桂花熬成汁。
  • 10. 将冰糖桂花汁浇在山药上即可。
小贴士
1 根据自己的口味,喜欢吃甜的,可以多放糖。
2 做桂花汁放冰糖,是为了增加亮度,使成品更漂亮。
3 放入牛奶为了增加营养,增加口感,牛奶不耐受者可以不放。
4 挑选山药要注意,表皮光洁,无异常斑点。如有异常斑点,说明它已经感染病虫,食用价值大大降低了。
5 山药有收敛的作用,大便燥结者不宜食用。
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