青菜炒三丁
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寻柔笨
青菜炒三丁,炒出来的青菜又香又脆,吃一次就会上瘾
时间: 10分钟内
食材
莲菜
半根
胡萝卜
1根
山药
半根
青菜苔
1把
油
适量
盐
适量
红辣椒
2个
蒜
2掰
步骤
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1. 蒜和红辣椒备用 -
2. 莲菜、胡萝卜和山药洗净备用
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3. 青菜苔洗净备用
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4. 将莲菜、胡萝卜和山药切丁备用
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5. 红辣椒和蒜切好备用
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6. 青菜苔切小段
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7. 炒锅上火预热
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8. 加油烧热
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9. 下入红辣椒和蒜炒香
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10. 下入切好的三丁
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11. 加入盐
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12. 加入少许生抽调色
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13. 三丁炒熟
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14. 下入青菜苔
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15. 炒至青菜苔断生即可
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16. 出锅装盘
小贴士
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