莲藕片炒猪舌
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仙人掌tranquil
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。夏季正是莲藕的旺季，所以吃莲藕就再好不过了。
时间: 10-30分钟
食材
莲藕
250g
猪舌
200g
油
适量
盐
适量
白砂糖
适量
姜
适量
生粉
适量
步骤
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1. 现将莲藕切片 -
2. 加油到锅中，把藕片放进去炒
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3. 炒的差不错时再把已经炒好的猪舌放进去和藕片一同炒
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4. 再放入调味料一起炒
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5. 最后这道菜就成了
小贴士
在炒的期间加入适量的生粉水会更好哟