莲藕甜汤
8.8万热度
738收藏
收藏
|
顾慕双灸
莲藕自古以来就是为人们所钟爱的食品，鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富，既可当水果吃，也是烹饪的佳肴。莲藕熟吃有健脾开胃的功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
莲藕
500g
白砂糖
100g
纯净水
1L
步骤
-
1. 准备莲藕，洗净。 -
2. 将莲藕削去皮。
-
3. 然后切掉前后两面。
-
4. 然后切小块。
-
5. 将莲藕放进高压锅中，加入适量纯净水。开火焖30分钟左右。
-
6. 碗内放入适量白糖，将熬好的热汤盛到里面，搅匀即可享用。
小贴士
无
相关菜谱
-
花生莲藕鸭汤
钭震博筹9万热度123收藏 -
红豆莲藕素汤
艾海珍亭7.6万热度189收藏 -
红枣莲藕鸡汤
离恨总随风辰沛13.3万热度91收藏 -
红豆莲藕素汤
少年先疯队队长8.5万热度143收藏 -
夏天煲绿豆莲藕骨汤,这搭配好香,清热消暑,儿子连喝两碗,老少皆宜
stationery恐惧12.5万热度1万收藏 -
银耳莲子甜汤
紫烟追梦从玉5.4万热度99收藏 -
莲藕煲汤
美少女阿蚕guo13.1万热度115收藏 -
山药莲藕鸡汤怎么做？
京细菜谱11.5万热度136收藏