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鸡毛菜肉汤
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小拼头哘全
鸡毛菜,和青菜不一样,看起来好像是更小的青菜,但是里面的维生素更多一些。春天吃什么汤都是反季节的东西,婆婆说只有这咱鸡毛菜和小青菜才是这个季节的东西,而且和秋天的不一样,是绝不会用农药的。所以可以放心的给老人,孩子和自己吃。
时间: 10分钟内
食材
鸡毛菜
250g
猪前腿瘦肉
150g
适量
适量
鸡蛋
1个
适量
步骤
  • 1. 鸡毛菜冲洗干净,大多只要清洗二次就可以了,因为这个菜很干净,洗多了维生素洗没了。
  • 2. 瘦肉切成馅,同时放入少量姜末,打入一个鸡蛋,放入少量盐,拌均匀后放十分钟。
  • 3. 坐上一锅水,烧开
  • 4. 水开后先下入拌好的肉馅,肉馅可以小勺子勺出来放入锅中,这样就是一个个的小肉丸了,好看也好吃。。
  • 5. 再次烧开后放入鸡毛菜,关火,放入盐,麻油就可以出锅了。
小贴士
1选用猪前腿肉更好吃,因为那是肥肉的瘦肉,更嫩更鲜些。
2肉馅用鸡蛋比用淀粉更好,但是一定要事先放了姜花,姜花可以让提鲜和除腥。
3先下肉,水开再下菜,菜下锅后就关火。
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