鸡汤芋头
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扈曼绿应
芋头中含有一种天然的多糖类高分子植物胶体,有很好的止泻作用,并能增强人体的免疫功能。同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘;并且可提高机体抗病能力,有助病后康复。
时间: 10-30分钟
食材
芋头
200g
油
适量
盐
适量
鸡汤
适量
步骤
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1. 准备食材
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2. 芋头切块
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3. 将鸡汤放入
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4. 将芋头放入
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5. 烧开
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6. 快熟放适量的盐
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7. 好了放碗里。
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好吃
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