南瓜汤
6.4万热度
774收藏
收藏
|
楚楚可人filament
南瓜含有丰富的维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。今天做一道南瓜汤
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
250g
水
适量
步骤
-
1. 南瓜去皮切开 -
2. 切成小块
-
3. 放在炖锅内加入水
-
4. 蒸上20分钟
-
5. 把蒸熟的南瓜碾碎即可食用
小贴士
南瓜去皮切开后切块，放在小炖锅内对20分钟，取出碾碎，很甜直接喝即可。
-
热门菜谱
-
排毒养颜芹菜梨汁
33收藏696.5万热度 -
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度 -
金玉翡翠
46收藏188.9万热度