凉拌娃娃菜
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动静circular
娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。
时间: 10分钟内
食材
娃娃菜
200g
香油
适量
生抽
适量
陈醋
适量
大蒜
适量
盐
适量
步骤
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1. 将娃娃菜和大蒜准备好。
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2. 将娃娃菜最外层的菜帮剥去,蒜剥皮。
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3. 将娃娃菜和蒜洗净。
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4. 将娃娃菜切成丝,蒜切成末。
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5. 将切好的娃娃菜和蒜放入盘子里,加入盐、生抽、陈醋和香油。
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6. 拌匀即可。
小贴士
爱吃辣的也可以加些辣椒油,味道更佳。