蒜黄炒鸡蛋
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JOE
蒜黄有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。
时间: 10分钟内
食材
蒜黄
100g
鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 将鸡蛋和葱花准备好。 -
2. 蒜黄切断备用。
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3. 鸡蛋打散备用。
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4. 加入葱花，蛋液。
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5. 将蒜苗倒入与鸡蛋翻炒均匀。
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6. 倒入适量的盐，味精以及酱油。
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7. 盛盘
小贴士
注意火候