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韭黄羊肉饺子
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confirmation小葱
韭黄的食疗功效:补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便。适合人群:适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群;多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。羊肉的功效:补体虚,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。
时间: 30分钟-1小时
食材
羊肉
250g
韭黄
350g
面粉
250g
小半勺
适量
香菜
适量
半根
姜粉
适量
花椒
适量
步骤
  • 1. 面粉揉成团,硬度适合即可。并让醒面半小时!
  • 2. 香菜、葱洗净!
  • 3. 韭黄洗净
  • 4. 羊肉绞成肉馅。
  • 5. 将香菜、半根葱切碎、撒上适量盐、花椒粉。
  • 6. 用刀来回剁
  • 7. 将韭黄切碎
  • 8. 剁好的羊肉馅、韭黄放入盆内,倒入小半勺油,有熟油更好。
  • 9. 拌好。我当时用手进入抓拌的。
  • 10. 醒好的面团,揉成适度粗细的面条,切成图中大小。
  • 11. 擀成皮,包入拌好的馅子。
  • 12. 包好的饺子
  • 13. 入开水锅煮。
  • 14. 煮好装盘。可口美味的韭黄羊肉饺子就做成了。
小贴士
饺子馅拌好后,可以尝尝是否咸,短什么再加入点什么!
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