爱心寿司和鲜果蔬
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亦枫天屎的翅膀
生长在武汉,虽说东湖、梅园年年去,可始终喜欢那儿的风景,喜欢湖中的小船,喜欢小桥上清风拂面,喜欢坐在湖边的草地上,静静地聆听那湖水拍打着岸边的声音······出门游玩,习惯自己准备点便当。卤制一些鸭掌、鸡腿、猪蹄之类的,再带上牛奶、八宝粥、水果,吃着放心还舒心呢。
时间: 10-30分钟
食材
米饭
100g
木瓜
400g
黄瓜
200g
香肚
200g
鸡蛋
100g
生菜
适量
南瓜泥
适量
紫薯泥
适量
糖桂花
适量
苹果醋
适量
步骤
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1. 准备好米饭、南瓜泥、紫薯泥、糖桂花。
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2. 准备好黄瓜、生菜、鸡蛋。
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3. 鸡蛋入锅加冷水煮熟备用。
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4. 香肚切片,入锅蒸透。
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5. 黄瓜洗净、切片备用。
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6. 生菜洗净,铺在便当盒内。
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7. 木瓜去皮、去瓤,切成小块备用。
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8. 米饭分别加入南瓜泥、紫薯泥、糖桂花、苹果醋调匀,做成三色寿司饭团。
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9. 寿司饭放入便当盒。
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10. 煮好的鸡蛋、蒸熟的香肚放入盒内。
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11. 黄瓜片码放在盒子四周。
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12. 最后放入木瓜丁。
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1、寿司饭团可以随自己口味调配味汁。
2、蔬菜水果随意,当然是越丰富越好啦。
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