洋葱炒鸡蛋
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倒叙的时光莫经
近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。洋葱炒鸡蛋就是不错搭配哦。
时间: 10分钟内
食材
洋葱
200g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 鸡蛋 洋葱准备好
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2. 洋葱切成小块
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3. 鸡蛋打散
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4. 热锅放入适量的油 鸡蛋煎熟
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5. 放入洋葱 翻炒
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6. 放入适量的盐
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7. 出锅了
小贴士
洋葱不可炒的太久