土豆泥寿司
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腐嬷君
也可称为清肠减脂寿司,即可吃饱也可以辅助减肥。
时间: 10-30分钟
食材
土豆
1大个
寿司海苔
1片
火腿肠
1根
青瓜
适量
胡萝卜
适量
鸭蛋
2个
番茄酱
适量
沙拉酱
适量
生菜
2片
步骤
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1. 准备材料
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2. 土豆削皮 切块 蒸熟
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3. 在蒸土豆期间我们可以开始煎蛋
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4. 土豆蒸熟后压成土豆泥 放入少许盐和黑胡椒粉(喜欢奶香味的也可以适量地加点牛奶)
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5. 准备做寿司用的竹帘(我家的竹帘好久没用了 所以我铺了一层保鲜膜)
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6. 将材料依次放好
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7. 将寿司卷好
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8. 切块装盘淋上一点沙拉酱即可享用
小贴士
1、我用的是鸭蛋 大家可以用鸡蛋
2、可依据个人口味增减材料
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