吐司煎蛋
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缠绕monopoly
美味健康早餐吐司煎蛋是一道非常简单的早餐，非常适合上班一簇的快捷早餐，再配上一杯牛奶和一些水果就更加完美了。
时间: 10分钟内
食材
吐司
2片
鸡蛋
1个
油
适量
盐
鸡蛋
番茄酱
鸡蛋
步骤
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1. 将吐司切成片。 -
2. 在吐司片中间挖个大孔。
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3. 煎锅烧热，刷上一点油，放入带孔的吐司片。
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4. 再将鸡蛋打入吐司孔中，撒上一点盐。小火煎制鸡蛋凝固。 5 6
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5. 将另一片吐司放入盘中，挤上番茄沙司。
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6. 把煎好的吐司蛋放在上面，再挤上适量的沙司即可
小贴士
煎制过程一定要用小火