洋葱头木耳炒鸡蛋
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绰溉塘车涸
木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血
时间: 10分钟内
食材
洋葱头
300g
木耳
200g
鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 将洋葱头切成块备用 -
2. 木耳用温水泡开
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3. 鸡蛋打好搅拌好备用
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4. 锅内放油加热后倒入备好的鸡蛋，炒好后盛出备用
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5. 锅内放油加热后放入葱花爆香后加入备好的洋葱头翻炒
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6. 加入木耳后加入酱油，盐等调料一起翻炒
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7. 在锅内加入炒好的鸡蛋后翻炒
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8. 炒好后装入盘中就好了
小贴士
洋葱不要炒太久了
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