高钙豆奶
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孤月今心锐
平时家里爱喝豆浆也经常打豆浆来喝,但是记得外面有种饮料是豆奶,很久前我还会买的,觉得会比豆浆营养一点了,现在家里什么都可以做,这次也做了豆奶,很容易,宝宝也喜欢喝,关键比全是豆浆的营养啊。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
100g
纯牛奶
250ml
黄糖
适量
步骤
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1. 黄豆提前一晚浸泡好。
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2. 第二天早上挑选出不好的豆子扔掉。
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3. 把黄豆沥干水分清洗两遍后倒入豆浆机内。
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4. 加入适量黄糖块。
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5. 加入适量水。
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6. 盖上盖子煮豆浆,点高钙键。
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7. 煮好的豆浆过滤一下豆渣。
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8. 然后再加入一盒纯牛奶即可。
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牛奶也可以在煮豆浆时就放入,我觉得最后放,跟热豆浆一中和,喝温度正好。
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