红枣枸杞豆浆
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地板好硬荀潳芝
自从在好豆换了豆浆机,平均一两天就会打一次豆浆,蔬菜瓜果,干果杂粮都可以用来随意搭配,今天用的红枣枸杞做了豆浆,这样做豆浆连渣一起喝掉,营养不流失,喜欢的亲也试试。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
50g
枸杞
1勺
水
900ml
糖
适量
红枣
适量
步骤
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1. 准备一些黄豆。
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2. 再准备些红枣和枸杞。
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3. 黄豆炒一下,加水泡起来。
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4. 泡好的黄豆再清洗一下。
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5. 黄豆加入豆浆机内。
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6. 红枣去核,和枸杞一起洗净。
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7. 加入豆浆机内。
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8. 加入适量清水。
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9. 通电,盖好机头,选择湿豆。
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10. 25分钟后,豆浆做好了。
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11. 用塞子过一下。
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12. 加入适量白糖搅匀。
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13. 盛碗,即可享用了。
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1、黄豆提前泡一下。
2、红枣也要提前泡,枸杞可以不用泡,豆浆可以随意搭配很多粗粮。
2、红枣也要提前泡,枸杞可以不用泡,豆浆可以随意搭配很多粗粮。