红枣枸杞豆浆
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衅珊茸德票
叹上美味的一杯红枣枸杞豆浆,开展忙碌的一天。寒凉的大口加入温热的红枣中和,然后加入对眼睛很有益处的枸杞,便是我最喜欢的冬季早餐热饮~
时间: 10-30分钟
食材
干黄豆
50g
红枣
5个
枸杞
10g
清水
1000ml
糖
适量
步骤
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1. 黄豆提前一晚浸泡湿润开来。
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2. 榨豆浆前将枸杞子洗净。
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3. 红枣切开,去核。
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4. 将黄豆,红枣,枸杞子放入料理机的杯里,加入1L的清水,启动榨汁功能。
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5. 将榨出来的豆汁过滤两次,然后倒入养生壶里,启动煮沸功能。
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6. 根据自己的喜欢加入放糖即可。
小贴士
如果带煮沸功能的料理机,则更加方便咯,东西放进去,加水,启动即可。
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