大枣枸杞豆浆
7.6万热度
136收藏
收藏
|
惠萧山情人
枸杞大枣豆浆具有很好的润燥养颜的功效,滋补润肤,暖身驱寒,最适合女性秋冬饮用。
时间: 10分钟内
食材
黄豆
100g
大枣
5粒
枸杞
10g
开水
200ml
步骤
-
1. 黄豆提前泡发。
-
2. 将泡发的黄豆倒入锅中煮熟捞出备用。
-
3. 枸杞泡至20分钟。
-
4. 大枣洗净,去核。
-
5. 将2大勺熟黄豆和枸杞 大枣放入料理机桶中,再加入200ml开水。
-
6. 破壁机接通电源,设置【五谷】程序。
-
7. 按下按键,1分钟香滑可口的大枣枸杞豆浆就OK了,美味就是这么简单,
小贴士
黄豆要提前泡发,煮熟。也可以用烤箱烤熟,加热炒熟。
-
热门菜谱
-
蒸馒头
932收藏497.6万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
红薯麻团
18收藏234.8万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度