蓝莓山药汁
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仗义sociology
去饭店常点的一道冷菜——蓝莓山药，今天把它做成汁，一样好吃！
时间: 10分钟内
食材
铁棍山药
半根
蓝莓
12颗
白砂糖
适量
步骤
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1. 铁棍山药半根 -
2. 去皮，冲洗干净
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3. 把切成小块的山药放入锅中加水煮熟
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4. 可以加点糖，也可以加蜂蜜
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5. 把煮好的山药连汤水一起倒入料理机
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6. 加入蓝莓
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7. 启动机器
小贴士
蓝莓山药泥是女人美容养生佳品
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