蓝莓山药汁
8.5万热度
842收藏
收藏
|
飞囄红丸很贵吗
这次去黑龙江旅游，在茫茫的大兴安岭中，第一次看到真正的野生蓝莓。于是采了些，又买了些回来。冷冻到冰箱中，可以随时拿出打汁。
时间: 10分钟内
食材
蓝莓
100g
山药
20g
蜂蜜
适量
水
适量
步骤
-
1. 山药事先用水煮熟，切成小段儿。 -
2. 准备好需要的蓝莓，清洗干净。
-
3. 把山药和蓝莓放入料理机的料理杯中，加入适量的清水。
-
4. 再倒入适量的蜂蜜。
-
5. 启动搅拌机的果汁功能。
-
6. 打成果汁。
小贴士
不喜欢甜的话，蜂蜜可以省略。
-
这道菜的其他做法
-
蓝莓山药汁
111收藏8.1万热度 -
【减肥果蔬汁】蓝莓山药汁
8收藏8.2万热度 -
三重蓝莓山药泥
154收藏2万热度 -
蓝莓山药泥
154收藏8.4万热度 -
蓝莓山药浆
775收藏6.1万热度