豆浆排骨杂蔬粥
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overwhelming地厚
宝宝七个多月了，正在为断奶做准备。所以这些日子常常炖营养粥给宝宝吃。用排骨汤做营养粥，排骨上的肉与蔬菜搅拌成泥做粥，可以让宝宝更好的吸收。
时间: 1-2小时
食材
大米
50g
土豆
30g
胡萝卜
20g
鸡毛菜
10g
排骨瘦肉
20g
排骨汤
适量
豆浆
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 排骨连汤放入炖之宝
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3. 放入淘好的米
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4. 加适量水，炖至米烂熟。
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5. 把排骨连肉仔细的挑出，去骨留肉。
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6. 排骨上的肉切碎，土豆与胡萝卜洗净切碎。
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7. 把排骨肉与土豆，胡萝卜都放入搅拌机，倒入豆浆。
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8. 搅拌成泥
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9. 把搅拌好的肉菜泥倒入粥里，再炖30分钟。
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10. 放入洗净切碎的鸡毛菜，炖10分钟即可。
小贴士
1.炖之宝是个慢性子，但是炖出的粥很好吃。如果没有时间，就用高压锅做。
2.排骨汤是事先做好的，连排骨一起再炖粥，是为了骨头里的钙充分的释放出来。
3.骨头要仔细的挑取。
4.做婴儿粥，还是淡些的好，所以没有放盐，当然鸡精也不用。
2.排骨汤是事先做好的，连排骨一起再炖粥，是为了骨头里的钙充分的释放出来。
3.骨头要仔细的挑取。
4.做婴儿粥，还是淡些的好，所以没有放盐，当然鸡精也不用。