红心地瓜粥
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向夏狂影秋风
这两天宝宝吹空调感冒了,要吃点儿清淡的,孩子吃点儿红薯有利于消化,蒸着吃宝宝已经不大喜欢吃了,和稀饭一起煮成地瓜粥,加点儿蜂蜜,很爱吃!
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
500g
大米
150g
清水
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 大米洗净加水泡二十分钟。
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2. 红心地瓜去皮。
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3. 切成中等大小的块。
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4. 放入米中,水以没过米的三倍为宜。
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5. 用电饭锅的煮粥功能。
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6. 煮好的粥不要马上打开,待十分钟后再开。
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7. 待温后加入蜂蜜或糖就可以了!
小贴士
如果喜欢稀点儿的可以多加点水。