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清炖猪肚
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猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。炖猪肚时,千万不能先放盐,等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬。
时间: 30分钟-1小时
食材
猪肚
1个
生姜
适量
适量
八角
适量
桂皮
适量
步骤
  • 1. 猪肚一个清洗干净,
  • 2. 过开水去味,
  • 3. 再冲冷水清洗,
  • 4. 片刀切,切片。
  • 5. 放进电压锅里加清水,
  • 6. 备姜,八角,桂皮,
  • 7. 倒进八角,桂皮,姜片。
  • 8. 高压30--40分钟,
  • 9. 炖好的猪肚,
  • 10. 放点盐,
  • 11. 再次烧开,撒上香葱即成。
小贴士
猪肚炖好后再放盐。
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