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野藕炖排骨
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唐僧耍流氓依通
休息日,为家人煲一锅好汤。野藕炖排骨,野藕外形细长,表皮呈红褐色,肉质粉嫩,用其炖上排骨或骨头汤,不必再加大料等香料,取生姜数片齐炖就好,汤味鲜香,切成滚刀块的野藕粉粉的,面面的,兼有丝丝微甜。
时间: 1-2小时
食材
野藕
280g
排骨
240g
适量
生姜
适量
香葱
适量
步骤
  • 1. 排骨剁成小块,洗净
  • 2. 将排骨入锅飞水
  • 3. 飞水后洗净浮沫
  • 4. 野藕及生姜去皮
  • 5. 将野藕切滚刀块,用清水泡
  • 6. 将排骨及切片的生姜放入砂锅
  • 7. 放入野藕
  • 8. 加适量水
  • 9. 放入少许干桔皮
  • 10. 砂锅加盖,小火,炖90分钟
  • 11. 炖好之后再放入食盐
  • 12. 撒上胡椒粉及葱花即可
小贴士
1.野藕清洗的时候,先去皮、切去两端,再仔细检查藕孔内是否干净,要用清水反复冲洗。
2.建议用砂锅煲,避免野藕氧化。
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