香椿煎鸡蛋
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澈忻粕韶俗
香椿芽是春令时蔬的上乘鲜品,每次闻到香椿特有的味道,感觉自己的味蕾都如春天的花般全部绽放。其实呢,不仅仅是我,早在汉朝,我们的祖先就食用香椿,曾与荔一起作为南北两大贡品,深受皇上及宫廷贵人的喜爱。
时间: 10分钟内
食材
香椿
200g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
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1. 准备好食材,香椿和鸡蛋
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2. 打好鸡蛋,搅拌均匀
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3. 香椿切碎碎的~方便入味
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4. 将香椿与鸡蛋搅拌均匀,放入适当的盐。
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5. 热锅倒上凉油。
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6. 将搅拌均匀的香椿和鸡蛋下锅
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7. 均匀翻炒。
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8. 炒至金黄色出锅呵
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9. 摆盘出锅了
小贴士
1, 食用香椿之前,最好用开水汆烫一下,既可以去除涩味,也可以去除香椿含有的亚硝酸盐。
2, 香椿应该在谷雨之前食用为佳,谷雨以后的香椿叶变老,口感、营养价值都会大打折扣。
2, 香椿应该在谷雨之前食用为佳,谷雨以后的香椿叶变老,口感、营养价值都会大打折扣。
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