葱烧木耳
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灸哑谎祭缴
东北特产黑木耳是很出名的山珍,百度百科上说的:色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。不仅营养好,味道也好哦。
时间: 10分钟内
食材
干黑木耳
15g
瘦肉
50g
大葱
2颗
油
适量
盐
适量
十三香
适量
香油
适量
步骤
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1. 大葱切成斜段
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2. 木耳提前用凉水泡好,洗净,撕成大小均匀的朵
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3. 瘦肉切成片,用水淀粉抓匀
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4. 锅内放油
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5. 将肉片凉油入锅,打散翻炒,加入十三香
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6. 加入木耳继续翻炒,加适量盐、少许生抽提味
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7. 最后加入葱段炒匀,加入鸡精,点一滴香油提香
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8. 出锅
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1、肉片用水淀粉抓过后,炒起来会很嫩,但是油热了再入锅就会粘到锅上,所以要凉油放入。
2、最好用大葱炒,不要用香葱。大葱炒出来的有味道,但是不要炒久了,否则就大劲儿了。
3、木耳一定要提前用凉水泡发(我一般都是头一天晚上泡上),否则口感不好,不肉头。
2、最好用大葱炒,不要用香葱。大葱炒出来的有味道,但是不要炒久了,否则就大劲儿了。
3、木耳一定要提前用凉水泡发(我一般都是头一天晚上泡上),否则口感不好,不肉头。
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