干煎三文鱼腩
6.3万热度
102收藏
收藏
|
境枪乘克剿
我家隔三差五总会买上一段三文鱼，鱼肉用来做刺身，鱼头做汤，剩下的鱼骨干煎，味道也是非常棒哦！
时间: 10分钟内
食材
三文鱼腩
300g
料酒
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
-
1. 三文鱼腩洗净吸干水分。 -
2. 用料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟。
-
3. 不粘锅烧热将三文鱼腩放入，调至小火开始煎。
-
4. 2面小火慢慢煎至金黄色。
-
5. 再把2侧再煎至金黄即可。
小贴士
也可在将熟的时候撒上黑胡椒碎再煎片刻，另有一番风味哦 。
相关菜谱
-
干煎三文鱼排
哀伤的月季罕24.3万热度775收藏 -
燕麦干煎三文鱼
一灯大师7.2万热度27收藏 -
快手菜~~干煎三文鱼
alteration若馨10.1万热度20收藏 -
干煎三文鱼
麦田稻莺袁哊常5.5万热度77收藏 -
干煎三文鱼配时蔬
流凨8.2万热度18收藏 -
【无油超健康】椒盐干煎三文鱼骨
萌哒哒的傲气亦桃10.4万热度9收藏 -
干煎三文鱼伴蔬菜沙拉
忌戮透蠢瘸9.8万热度75收藏 -
香料叶干煎三文鱼骨
高大bid7.5万热度775收藏