清炒油麦菜
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皮蛋
清炒油麦菜
时间: 10分钟内
食材
油唛菜
300克
蒜泥
少许
油
适量
盐
适量
味精
适量
蒜泥
适量
步骤
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1. 油麦菜洗净，切成3cm长的小段备用 -
2. 锅烧热，放少许油
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3. 下蒜泥煸香
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4. 再下油麦菜，大火迅速翻炒，
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5. 放点盐和味精，就ok了
小贴士
一定要快，火要大，否则营养很容易流失哦。
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