香椿拌花生米
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扬扬得意需尽欢
香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,香味浓郁,它吃法多样,炒着吃、拌着吃、炸香椿鱼、包饺子的都有。。。今天就用它来拌花生米,一道很简单很朴实的凉拌菜,只需将香椿用水焯烫过后切长小段,挤出水分后与炸好的花生米拌在一起,加入点小米椒、蒜末、两勺香醋和小勺糖来调味。香脆的花生伴着味道浓郁的香椿末,来上一勺,喝上口好久,享受这惬意的美味时刻,这个春天的下酒菜就应该是这样的。
时间: 10分钟内
食材
花生米
200g
香椿
1把
小米椒
2个
油盐
适量
蒜末
适量
香醋
适量
糖
适量
步骤
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1. 准备好原材料;
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2. 花生米放入锅中, 加入凉油翻炒;
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3. 翻炒花生米, 直至花生米炒出香味;
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4. 将炒好的花生米捞出控油, 加入适量的盐拌匀;
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5. 锅中放入水, 加入少许盐, 放入香椿焯水;
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6. 焯过水的香椿挤出水份, 切成小段, 小米椒和蒜也切成小末;
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7. 碗中放入醋、橄榄油和少许糖调匀;
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8. 将香椿末、红辣椒和蒜末放入调味料碗中拌匀;
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9. 再将拌好的香椿放入炒好的花生米中拌匀;
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10. 很春天的凉拌下酒小菜。
小贴士
1. 炒花生米的时候热锅凉油,小火慢慢炒,注意炒到能闻到花生香味且表面微微发黄就可以了, 千万不要炒糊了;
2. 香椿食用前一定要焯水,这样能降低香椿中的亚硝酸盐和草酸的含量;
3. 加入点香醋拌香椿花生米,味道更特别,但注意不要在醋里面泡时间太长, 这样会影响花生的酥脆。
2. 香椿食用前一定要焯水,这样能降低香椿中的亚硝酸盐和草酸的含量;
3. 加入点香醋拌香椿花生米,味道更特别,但注意不要在醋里面泡时间太长, 这样会影响花生的酥脆。
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