土豆烧海带
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decisive热裤
用六月鲜酱油烧制的也很鲜。这道菜吃米饭不错，也很有营养。
时间: 30分钟-1小时
食材
海带根
400g
土豆
120g
胡萝卜
80g
猪肉末
50g
油
适量
盐
1g
大葱
8g
姜
5g
蒜
5g
六月鲜酱油
2汤匙
绵白糖
3g
料酒
1汤匙
步骤
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1. 准备材料。 -
2. 将胡萝卜、土豆分别切片。
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3. 将海带切菱形块。
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4. 炒锅中放油将土豆、胡萝卜过油炸制。
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5. 炸好捞出。
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6. 葱姜蒜分别切末。
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7. 炒锅留底油放葱姜蒜炒香下入肉末烹入料酒炒香肉末。
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8. 下入海带翻炒。
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9. 加六月鲜酱油。
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10. 加适量的水烧制10分钟。
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11. 下入炸好的土豆片、胡萝卜。
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12. 加盐、糖再烧10分钟即可。
小贴士
1、这道菜盐要少放一些，酱油很有味道了。
2、吃完海带后不应立即喝茶，以免影响对矿物质的吸收。
2、吃完海带后不应立即喝茶，以免影响对矿物质的吸收。
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