排骨焖藕
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愁肠seaport
藕,又称莲藕,属睡莲科植物。藕原产于印度,后来引入中国,迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在中国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕,该品种质地优良,它的根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕,人们均爱食它。湖北是有名的鱼米之乡,莲藕自然多,品质也不错。武汉人一般都喜欢做排骨藕汤,很清淡也很有营养,但我家孩子偏爱排骨焖藕,觉得入味好吃。今天是中秋节,偏偏还有一点工作没完成,紧赶慢赶也要赶回来烧排骨给孩子吃,他说妈妈做的最好吃,孩子的赞美是妈妈最大的动力,再累也值得!
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
700g
藕
1节
玉米
1根
油
30g
盐
5g
生抽
2勺
红烧酱油
2勺
料酒
2勺
胡椒粉
2g
干辣椒
3个
生姜
4片
大蒜
8瓣
小葱
5根
开水
适量
八角
1个
桂皮
1块
豆瓣酱
1勺
步骤
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1. 排骨和配料备好
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2. 排骨洗净焯水备用
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3. 藕切小块
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4. 锅中放油
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5. 将生姜大蒜、花椒、八角、桂皮、辣椒放进锅中炒香
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6. 加入焯水后的排骨翻炒一分钟
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7. 加生抽
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8. 加酱油、料酒、胡椒粉翻炒均匀
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9. 加能完全没过排骨的开水煮开后中火焖煮
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10. 洗净的玉米切成小段,小葱切段
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11. 待汤汁剩下1/2的时候将玉米放进锅中
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12. 加切好的藕
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13. 再次中火焖煮(这个时候如果感觉水少了可以再加少量开水,以能淹没住食材为佳)
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14. 煮至剩少量汤汁的时候加盐和豆瓣酱调味,再大火煮2分钟即可
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15. 成品图
小贴士
1.排骨焯水是为了除去血水和杂质,表面的浮沫最好不要粘在排骨上,有时间的话可以再用热水洗一遍。
2.重要的一点就是加水时一定要加开水,避免因为热胀冷缩照成排骨肉质变紧不易煮烂。
2.重要的一点就是加水时一定要加开水,避免因为热胀冷缩照成排骨肉质变紧不易煮烂。