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滋阴补肾之红参片枸杞鸽子汤
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圣诞树trench
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
红参片
50g
鸽子
1只
枸杞
适量
水
适量
步骤
  • 1. 准备原材料。
  • 2. 红参片与枸杞过滤洗净倒入高压锅中。
  • 3. 倒入适量开水，浸泡20分钟左右，便于出味。
  • 4. 准备好鸽子的清洗工作。
  • 5. 洗净的鸽子放入浸泡参片的水中。
  • 6. 再加入适量水，以多少人喝为宜自行定量。
  • 7. 盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火炖40分钟即关火。
小贴士
吃参汤期间，不要喝茶、咖啡、吃萝卜等食物，以免降低疗效。
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