养生杂粮粥
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深情transplant
香香的南瓜粥，不管冬天还是夏天食用都很好吃，我喜欢烧的时候一次性多烧一点，早餐没吃完的那一部份的话，放进冰箱里冰着，特别是夏天等到冰过后再吃，真的很舒服。
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
200g
大米
100g
绿豆
50g
香米
50g
黑米
20g
红豆
20g
糖
适量
步骤
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1. 把所有的材料全部放进碗里洗一下，并浸泡一个小时 -
2. 然后把材料放进电饭煲里
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3. 启动电饭煲，煲上半个小时，然后加入适量的糖
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4. 把南瓜去皮，洗干净
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5. 把南瓜切成小块
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6. 再把南瓜放进电饭煲里
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7. 再煲上半个小时，待到所有的食材全部软了后即可起锅了
小贴士
1、 像绿豆、红豆之类的煮的时候比较久，所以最好事先浸泡一下
2、 南瓜容易煮熟，要与豆子放开时间放进去煲
2、 南瓜容易煮熟，要与豆子放开时间放进去煲
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