番茄油菜牛肉汤
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Islandland
番茄牛腩汤是道经典名菜,主料是牛腩,可我家是不爱吃肥肉的,汤哪怕是稍有油光也是不愿喝的,所以即使是做牛肉汤也是用瘦的牛肉,做好的牛肉汤几乎清爽的看不到一丝油,所以也很适合夏季,虽是肉汤,却不上火。夏季牛肉汤,配料当然首选西红柿了,酸酸的汁水融入肉汤中,牛肉吸收汁汁水也变得不那么腥气,熬煮过程中再加入几块冰糖,本来味道浓重的牛肉汤,这么一炖,居然改变了画风,变得小清新起来,酸酸甜甜的开胃又爽口。
时间: 1-2小时
食材
牛肉
300g
西红柿
150g
油菜
150g
油
适量
盐
适量
老抽
适量
料酒
适量
葱
适量
蒜
适量
花椒
适量
大料
适量
桂皮
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 牛肉浸泡1小时;
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2. 切小块;
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3. 焯水;
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4. 去除浮沫,捞出备用;
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5. 电饭锅加入清水,葱,蒜,冰糖几块,花椒大料桂皮调料包,料酒炖煮;
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6. 准备油菜,西红柿,香菜;
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7. 牛肉软烂后,加盐,老抽几滴;
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8. 放入西红柿,油菜炖煮;
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9. 炖至西红柿,油菜软烂,即可;
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10. 酸酸的番茄牛肉汤,出锅撒上香菜。
小贴士
牛肉焯水,冷水下锅,以去膻气;
牛肉熟后再加配菜,煮一会儿即可。
牛肉熟后再加配菜,煮一会儿即可。