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甲鱼乌鸡汤
21.2万热度
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爱卖萌_
病友梅姐姐给我电话,告诉我要多喝点甲鱼汤补身体,这玩意除了在婚宴上吃过外,自己还真没弄过,我便又向她请教了做法,这么炎热的季节,煲汤自然是最好的选择了,而且清炖的汤也比较容易吸收。我国自古把甲鱼作为美食,民间还有“冬病夏治”,趁着夏天喝甲鱼汤进补身体的说法,可见甲鱼的药用价值是非常高的,趁着炎热的夏天吃些甲鱼,可起到补益气阴,健脾开胃,增强免疫力的作用。
时间: 1-2小时
食材
水鱼
750g
乌鸡
350g
适量
适量
步骤
  • 1. 水鱼让档口老板帮忙斩件了,乌鸡自己斩件洗净;
  • 2. 姜片准备好;
  • 3. 锅内入适量水烧开,先给乌鸡焯水;
  • 4. 再把水鱼放入焯水;
  • 5. 捞出备用;
  • 6. 砂锅内放入姜片;
  • 7. 放入焯过水的乌鸡;
  • 8. 放入水鱼,倒入没过材料四五公分的清水;
  • 9. 大火烧开后转最小火煲2个半小时后熄火;
  • 10. 喝前调味即可;
  • 11. 成品。
小贴士
吃甲鱼一定要宰食活的,不能吃死的,因为甲鱼体内含较多的组胺酸,死后极易腐败变质,组胺酸可分解产生有毒的组胺物质,食后会引起中毒。
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