灵芝骨头汤
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赫敏
灵芝的食疗作用很好，可以增强人的抵抗力，我偶尔也会做来喝，味道带点苦，配上骨头，味道还是不错，家有小朋友，做这道汤也不错哦！
时间: 1-2小时
食材
猪骨头
500g
油
适量
灵芝
适量
红枣
适量
蜜枣
适量
步骤
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1. 将骨头洗干净，焯水，清洗干净，备用。 -
2. 将灵芝、红枣和蜜枣浸泡一会，清洗干净，备用。
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3. 锅里加水，随冷水放入骨头。
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4. 加入灵芝、红枣和蜜枣，大火煲5分钟。
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5. 转小火煲2小时左右。
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6. 瞧！很简单吧。
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7. 美味的灵芝汤就做好啦。
小贴士
1、猪骨头要焯水，将血水清洗干净再煲汤，这样做出来的汤就不会有肉臊味。
2、这道汤大约煲2小时左右，掌握好火候，食材的营养就会留在汤里，增加食疗效果。
2、这道汤大约煲2小时左右，掌握好火候，食材的营养就会留在汤里，增加食疗效果。
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