花生猪蹄汤
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语竹徒手敬岁月
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
猪蹄
1个
花生
150g
潮汕菜脯
1个
味精
适量
步骤
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1. 猪蹄切开一遍,中间划一道,皮不要切断,中间剁成小块,简单说就是斩断骨头连着皮。目的是更容易煮软烂,胶质能炖出来,这个比较费劲,可以让卖猪蹄的老板代劳。锅中放凉水,放入猪蹄,去除血水和浮沫。
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2. 潮汕菜脯洗干净,切成小块。如果没有的话可以不放,用盐代替就可以了。
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3. 花生冲洗干净备用。
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4. 把处理好的食材放到高压锅里,如果不怕麻烦可以用砂锅,味道更好。
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5. 加入清水,水没过食材多一点就行了。
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6. 电压力锅蹄筋豆类,如果是煤气用的压力锅上气后半小时就差不多了,砂锅小火2——3小时,看花生软烂猪蹄也就好了。
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7. 上桌开吃。
小贴士
1.猪蹄一般用前蹄,如果喜欢吃肉的话可以买后蹄,但是后蹄炖出来的汤会比较油;
2.花生不要去皮,尽量用红衣花生,可以补血;
3.没有潮汕菜脯的可以用自己家腌的萝卜丁或者直接放盐调味。
2.花生不要去皮,尽量用红衣花生,可以补血;
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