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莲藕脊骨煲
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若馨distinguish
很少用心来慢煲一锅汤。一来没有时间,二来家里没有大的汤煲,平时做汤,都是用电压力锅来代替。这次得到陶煲王的大汤煲,决定用心来煲一锅简单美味的莲藕脊骨汤。脊骨,是超市中除了腿骨之外第二便宜的骨类了,正好特价,每市斤九元九角九分。之所以用它,因为它上面肉少,骨多,还带有部分骨髓,用来煲汤着实不错。
时间: 1-2小时
食材
脊骨
800g
莲藕
300g
料酒
适量
适量
适量
适量
大枣
2粒
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 脊骨先用冷水略泡,泡出血水。
  • 3. 将脊骨上附带的肥脂去除掉。
  • 4. 凉水入锅,加一大勺料酒、姜片,大火煮开。这时的汤汁很浑浊,不必担心。
  • 5. 不停用勺捞出浮沫。
  • 6. 直到汤汁清澈关火,将姜片捞出。
  • 7. 将煮好的脊骨和汤一起倒入砂煲中,加入葱段和姜片。
  • 8. 大火烧开,转小火慢煲一个小时。
  • 9. 莲藕去皮切成大滚刀块。
  • 10. 再加入切好的莲藕。
  • 11. 两粒大枣,再小火慢煲一个半小时。
  • 12. 直到莲藕变粉,骨酥肉烂,加盐调味,关火。
  • 13. 盛出食用即可。
小贴士
排骨凉水入锅,可更好的去掉血水和肉腥味。
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