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糖醋里脊串
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计也许我错了
不用油的小吃一道,既环保又健康,喜欢的亲们可以试试哦味道很不错哦制作方法也比较简单。
时间: 1-2小时
食材
猪里脊肉
400g
粗红糖
65g
生姜
1段
1瓣
米醋
45ml
酱油
45ml
五香粉
半勺
胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 洗净里脊肉,再切成小块。
  • 2. 蒜和姜去皮后剁碎。
  • 3. 在一个平底锅内将粗红糖融化,当红糖开始变焦时,捻小火,并且不停搅动。
  • 4. 再将醋和酱油加入(小心酱汁溅出)熬至沸腾,放入姜碎和蒜碎、五香粉及胡椒粉。从火上撤走并放至冷却。
  • 5. 把猪肉切成大块穿在签子上。
  • 6. 浸入酱汁,并放在冰箱中腌制2小时。
  • 7. 在平底锅中放入一个烤架(也可放入烤箱,烤箱要先预热哦),将肉串每面沾上腌泡汁烤制7-8分钟即可。
小贴士
1. 签子亦可换成短签子,既美观,又省去了找足够大的平底锅的烦恼
2. 姜和蒜最好能切到很细很细,可以让味道全部散发出来,一是充分去掉猪肉的腥味,再有可以增加成品的香味。
3. 如果家里招待客人的话,不要忘记要把肉提前腌好哦
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