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干煸孜然菜花
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笛号踪峙绽
,今天向朋友推荐一款新吃法:干煸孜然菜花。希望大家喜欢。
时间: 10-30分钟
食材
菜花
400g
适量
适量
孜然
适量
小米椒
适量
香葱
适量
适量
适量
花椒
适量
料酒
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 菜花掰成小朵,用盐水浸泡10分钟。
  • 2. 控干水分,备用。
  • 3. 蒜切片,小米椒,香葱切段,姜切末,准备十几粒花椒和孜然粒。
  • 4. 锅中放油,待油热,放入菜花煸炒。
  • 5. 炒至菜花边缘微黄,放入花椒,小米椒姜末蒜片,继续煸炒,炒出花椒,蒜片的香味。
  • 6. 大火,放入料酒烹炒,加入生抽,翻炒均匀,撒上孜然粒,关火。放入香葱搅拌均匀。出锅。
  • 7. 成品菜。味道好棒的。
小贴士
特别简单,容易上手。没什么技巧,动手做就对了。
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