咖喱鸡肉饭
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国喌其实个爱你
咖喱鸡肉饭就要这样做,上班族不能错过的饭菜,真是太过瘾了
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
1根
土豆
2个
鸡腿
2个
油
适量
盐
适量
喱粉
50g
料酒
适量
黑胡椒粒
适量
姜
适量
椰浆
1罐
大蒜
适量
步骤
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1. 原料:咖喱一块、鸡腿2个、椰浆一罐、土豆2个,胡萝卜一个,土豆去皮洗净,土豆,胡萝卜切块,鸡腿斩块,放少量料酒、盐、姜、大蒜片腌制片刻
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2. 锅里油热放入腌制好的鸡肉,爆炒至鸡肉半熟
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3. 在放入胡萝卜,土豆块煸炒1分钟
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4. 锅内放入半罐椰浆,和500ml水,水开捞去浮沫,改中火煮10分钟
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5. 放茹咖喱粉,搅拌均匀用小火煮5分钟成稠糊状,加黑胡椒粉,起锅装盘即可
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6. 另起一口锅放炒一些自己喜欢的时令素菜或玉米粒搭配,吃的时候盘里放一些大米饭,在舀上几勺子鸡肉咖喱,一顿营养丰富有菜有饭的餐食就做好了,秒杀街上一切外卖哦~~~
小贴士
厨房小贴士:
1.小火熬制汤汁时要不停搅拌,防止粘锅。
2.鸡肉要先腌制一下,味道更好
1.小火熬制汤汁时要不停搅拌,防止粘锅。
2.鸡肉要先腌制一下,味道更好