清甜苹果饼
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际糙低棠巡
这道苹果饼低热量,低脂肪适合减肥的女士。
时间: 10-30分钟
食材
苹果
2个
糯米粉
120g
面粉
80g
白芝麻
适量
步骤
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1. 全部食材备份
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2. 将糯米粉和面粉混合
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3. 苹果削皮去籽,切成细
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4. 快速将苹果拌入面粉中(苹果极易氧化颜色发暗)
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5. 混合.揉成面团,分成小剂.分别滚上芝麻压成小饼胚
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6. 煎锅烧热放少许油,煎至两面金黄饼熟即可
小贴士
1:苹果微甜,喜欢甜食可以适量加点糖
2:加入适量糯米粉,口感较糯好吃
3:小火煎饼,饼容易煎透还不会煎糊
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