鱼泥玉米粉粥
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抉擇獨舞炫仰
宝宝7个月了,我总是每天早上给他做不一样的粥,今天做的粥加了一点玉米粉还有菜叶,另外鱼也是单独炖的,宝宝很爱吃。
时间: 1-2小时
食材
鱼
50克
米
20克
菜叶
10克
玉米粉
10克
步骤
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1. 备好鱼肉,青菜叶,玉米粉
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2. 把鱼肉放在开水里烫下去腥味
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3. 大米洗好放在盅里
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4. 菜叶切碎
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5. 把大米,玉米粉,菜叶放在一起
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6. 加水拌匀
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7. 鱼是单独放在一个盅里,加一小粒姜在下面
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8. 1.2小时就可以了
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9. 做好后,鱼去掉刺做成鱼泥
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10. 把鱼去掉刺后用勺子扁成泥拌匀在稀饭里
小贴士
鱼一定要看清楚刺,鱼用开水烫下会比较好。
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