紫薯牛奶
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系念pumpkin
紫薯的营养价值很丰富,一般我自己就蒸着吃,但儿子嫌干,所以想着弄点牛奶调和一下。
时间: 10-30分钟
食材
紫薯
150g
牛奶
150ml
步骤
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1. 材料准备,可以用牛奶,也可以用奶粉,奶粉的营养更好
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2. 紫薯洗净后上锅蒸
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3. 蒸熟的紫薯去皮切小丁
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4. 在紫薯上倒上牛奶或者奶粉,漂亮的颜色很有食欲,小宝宝也不用怕干啦。
小贴士
紫薯蒸久一点,不然不软。
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