姜葱炆黄花鱼
11.5万热度
746收藏
收藏
|
艾海珍亭
黄花鱼是一种肉质嫩滑肥美的海鱼,营养丰富,鱼刺也比较少,无论是老人或小孩都比较适合~
时间: 10-30分钟
食材
黄花鱼
1条
油
适量
盐
适量
姜
适量
葱花
适量
黑椒粉
适量
鸡精
适量
酱油
适量
步骤
-
1. 备料
-
2. 准备配料
-
3. 黄花鱼清洗干净,用少许盐、酱油和姜片略腌一下
-
4. 热锅下油,把鱼煎至两面金黄
-
5. 撒上姜丝
-
6. 沿锅边淋上半碗水,下点酱油一起炆
-
7. 下调味料,炆至汁略为收干
-
8. 装盘,上桌
小贴士
鱼身抹少量的酱油和盐腌一下再煎,就不怕粘锅