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姜葱炆黄花鱼
11.5万热度
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艾海珍亭
黄花鱼是一种肉质嫩滑肥美的海鱼,营养丰富,鱼刺也比较少,无论是老人或小孩都比较适合~
时间: 10-30分钟
食材
黄花鱼
1条
适量
适量
适量
葱花
适量
黑椒粉
适量
鸡精
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 备料
  • 2. 准备配料
  • 3. 黄花鱼清洗干净,用少许盐、酱油和姜片略腌一下
  • 4. 热锅下油,把鱼煎至两面金黄
  • 5. 撒上姜丝
  • 6. 沿锅边淋上半碗水,下点酱油一起炆
  • 7. 下调味料,炆至汁略为收干
  • 8. 装盘,上桌
小贴士
鱼身抹少量的酱油和盐腌一下再煎,就不怕粘锅
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