香芹豆干炒肉末
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气鬼宿命的猫猫漎
芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。
时间: 10分钟内
食材
香芹
80g
豆干
50g
猪肉
50g
盐
少许
姜
适量
蒜
适量
步骤
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1. 材料:豆干,香芹,肉,红辣椒,蒜,姜
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2. 香菜洗净切成段
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3. 豆干切条状
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4. 肉剁碎加生粉调匀
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5. 锅中放油先把豆干炸下煎成金黄色,放入辣椒,姜蒜,肉末翻炒片刻
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6. 倒入香芹,加入少许盐和调料翻炒均匀
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7. 炒好后收汁装盘
小贴士
芹菜是可以生吃的蔬菜,不需要炒很久,基本断生就可以了。
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