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凉拌海鲜菇
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忧愁bank
前两天下雨,天阴沉沉的,大白天屋子里也很暗。今天不下了,有点多云,光线也不是很好。昨晚又熬夜了,今天八点多才起床,洗漱完毕后看了一会儿电脑,老公打电话说不回来吃饭了,我就熬了板栗小米粥,拌了一个小凉菜,清爽无比,早饭午饭一起吃了。
时间: 10-30分钟
食材
海鲜菇
200g
胡萝卜
半个
青椒
1个
少许
花椒
适量
干辣椒
少许
植物油
适量
精盐
适量
生抽
适量
白醋
适量
蚝油
适量
步骤
  • 1. 海鲜菇洗净备用。
  • 2. 胡萝卜和青椒洗净。
  • 3. 胡萝卜擦细丝,青椒和姜分别切细丝。
  • 4. 锅内烧开水,放入海鲜菇焯水,再次开锅后煮1-2分钟捞出。
  • 5. 放入冷水中过凉。
  • 6. 把胡萝卜丝也焯一下水。
  • 7. 捞出过凉。
  • 8. 把焯好水的海鲜菇和胡萝卜丝控一下水,和青椒丝姜丝一起放入大盆内。放适量盐。
  • 9. 适量生抽。
  • 10. 再放适量蚝油。
  • 11. 少许的白米醋。
  • 12. 拌匀。
  • 13. 装入盘中。
  • 14. 锅中放适量油,烧热,放入花椒和干辣椒,炸出香味后,关火。
  • 15. 将油淋在装好盘的菜上面,吃时拌匀即可。
小贴士
海鲜菇焯水时间不要过长,开锅后1分钟多即可捞出过凉;胡萝卜丝开锅后半分钟即可捞出。
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