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酸辣蕨菜
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KyouanSama
新鲜的蕨菜用清水反复冲洗几遍,洗去浮土和表面的绒毛。切掉蕨菜尾部发黑的部分。在滚水中烫2~3分钟,再放冷水中浸泡时间长一点,浸泡半天,涩味就几乎没有……浸泡好的蕨菜清炒,凉拌均可。今天是用咸酸萝卜和辣椒炒了一盘酸辣蕨菜,香辣下饭。
时间: 10-30分钟
食材
蕨菜
500g
咸萝卜
150g
红辣椒
100g
适量
适量
生抽
适量
十三香
适量
调味鲜
适量
步骤
  • 1. 咸萝卜切丝,
  • 2. 切点红辣椒丝,
  • 3. 煮软泡去涩味的蕨菜,
  • 4. 烧油放进红辣椒炒香,
  • 5. 再放进咸萝卜丝炒匀,
  • 6. 淋上生抽,
  • 7. 放进蕨菜炒匀,
  • 8. 放点盐让蕨菜入味,
  • 9. 翻炒一分钟,调进十三香,调味鲜或鸡精提鲜,
  • 10. 出锅上桌。
小贴士
蕨菜先清洗好放进开水里煮软后用冷水冲凉泡半天去涩味。
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